17. Sitzung: SURPRISE Folge - I want you to be jealous, oder lieber doch nicht?

00:00:01: Hello, who is there with us today?

00:00:14: Hallo und herzlich willkommen.

00:00:16: Wir haben heute ein Experte zu best!

00:00:28: Okay, dann lass uns doch mal loslegen Vieche.

00:00:36: Bist du gespannt?

00:00:37: Ja!

00:00:38: Wir machen Vieche-Content heute.

00:00:40: Erpflichten wir dann mal überall.

00:00:43: Der Podcast mit dem Affen der kommt auf unser Cover mit drauf.

00:00:49: Hallihallo Hallöchen und herzlich willkommen zu einer neuen Folge Sitzung.

00:00:54: Entschuldigung.

00:00:55: Therapy Bitches.

00:00:58: Und was ist heute das Thema?

00:01:00: Ja ich weiß diesmal weiss ich es wirklich nicht Ich schwöre

00:01:03: Das erste Mal, dass Frankie wirklich gar nichts weiß.

00:01:09: Gar nichts weiß sie!

00:01:11: Wir sind hier nämlich heute komplett am Improvisieren... Also nicht komplett, aber wir mussten jetzt improvisieren weil ... Also wir nehmen ja immer zwei Folgen so meistens auf in einem Slot und eine davon konnte heute jetzt dann leider nicht umgesetzt werden, weil unsere Expertin leider spontan absagen musste.

00:01:33: Deswegen...

00:01:35: Wegen wir heute nur meine Folge auf!

00:01:37: Ist aber auch ein Fehler in der Planung passiert?

00:01:40: Ich weiß überhaupt nicht wie das passiert ist, weil eigentlich ist das ja jetzt auch nicht schwer.

00:01:45: Eigentlich haben wir im Elflein mit zwei Apropos ganz normal gesessen.

00:01:51: Wie konnte

00:01:51: dich etwas schiefen kennen?

00:01:53: Naja, jedenfalls war quasi eine Folge von mir fehlte einfach.

00:01:56: Und ich war so, hä?

00:01:57: Wieso war das meine letzte Folge und die letzte quasi von mir?

00:02:00: Ähm...und ich war auch so Franzi irgendwie bist nur noch

00:02:03: du.

00:02:06: Und deshalb habe ich jetzt aber einfach eine Folge für heute vorbereitet und habe Franky nichts gesagt weil ich es tatsächlich auch irgendwann mal sehr lustig fand.

00:02:13: Deshalb hab' ich aber auch keine Umfrage auf Instagram gemacht, weil ich wollte natürlich auch nicht dass sie Und ich finde, wir sollten es einführen.

00:02:20: Weil ich find's ultrageilt dass du das jetzt nicht weißt.

00:02:22: Wir machen einfach unabhängig voneinander die Themenplanung und dann

00:02:28: fände ich voll geil.

00:02:30: Aber wer halt schon auch geil zu wissen?

00:02:32: Ja

00:02:33: man kann ja immer mal so eine Surprise Folge einbauen.

00:02:35: Das ist unsere Surprise Folge.

00:02:37: So nennen wir sie auch.

00:02:38: Und ich hab da noch einen Namen

00:02:41: für die Frage.

00:02:43: Also ich würde sagen, wir starten auch direkt mal rein

00:02:48: Frau Rhein, der hat den Witzhörchen in meinem Wartezimmer.

00:02:52: Komm sie rein, Frau Rhein!

00:02:55: Den hast du aber gemacht?

00:02:56: Den hab ich

00:02:57: nicht.

00:02:58: Ja... Ich muss da selber schon immer dran denken.

00:03:00: Das ist schon noch witzig.

00:03:01: Ich fände es auch witziger zu sagen, komm sie rein Frau Rhen.

00:03:05: Oder Herr Rhein.

00:03:07: Mein Vater Herr Rhen, also das ist schon...

00:03:10: Herr Rheine,

00:03:11: Herr Rheen.

00:03:12: Oh

00:03:12: Gott, das ist ja mega witzelig.

00:03:18: Ganz kurz bevor wir loslegen, muss ich noch sagen.

00:03:21: Der beste Monat des ganzen Jahres von... Ja!

00:03:26: Ich liebe

00:03:27: den Mai.

00:03:28: Aber ich liebe ihn nicht nur deshalb.

00:03:30: Also naja, wo?

00:03:32: Aber im Mai ist Himmelfahrt, Pfingsten.

00:03:34: Es ist voll viele Feiertage das gleiche.

00:03:36: Weil ich hab jedes Wochenende jetzt verlängertes Wochenende eigentlich basically.

00:03:39: Erster Mai ist auch... Sehr schön.

00:03:41: Wenn auch ein verlängetes Wochenende... Na wie hast du deine ersten Mai verbraucht?

00:03:45: Aber gestern.

00:03:47: Ja, ich wollte eigentlich Iki feiern.

00:03:49: Ich schenke zu Iki, aber es war so unnormal überfüllt und das ging einfach nicht in der Crowd.

00:03:58: Wir sind rausgegangen.

00:04:00: Das war ein bisschen zett.

00:04:01: Da waren welche, die hatten einen Bierkasten dabei.

00:04:04: Ich hoffe sie hören jetzt die Folge nicht.

00:04:05: Doch!

00:04:06: Ich hoffe Sie hören's weil... Also ich finde in so einem Mega-Crout dann so ein Bierkast mit reinzunehmen Und dann haben die sich da drauf gestellt und ich stand dahinter.

00:04:14: Da ist Sittding um ihr Florien, und jetzt habe ich hier auf ihr Schramptit Schienenbein... Ich dachte mir so Leute, ihr werdet doch hier einfach nur E-Gi.

00:04:21: Ich dann so komplett überschimulieren?

00:04:23: Ja!

00:04:24: Die sind übrigens

00:04:25: in Berlin.

00:04:25: Ich weiß nicht, ich tue es auch jedes Mal, weil ich dann immer Fomo hab.

00:04:28: Aber ich denke, ich will doch bei diesem Wetter auch nicht allein zu Hause hocken.

00:04:31: Und alle meine Freunde waren halt unterwegs in Berlin und so.. Ich hockte auch nicht alleine zu hau-, also vor allem zuhause in Anführungsstrichen.

00:04:42: Und also keine Ahnung, dann hab ich's halt gemacht.

00:04:44: Aber ich merk immer wieder so no...

00:04:47: Also ich find ja so Gruppenmassen-Events sowieso übelst scheiße auch?

00:04:53: Ich hab es auch immer wieder gemacht.

00:04:54: aber dieses Jahr war das erste Mal wo ich dachte ne wirst du was?

00:04:59: Ich arbeite dann einfach weil da bin ich gar nicht dazu bezogen

00:05:02: oder irgendwie

00:05:03: genau irgendwie.. Dann ist jetzt Verlangen auch nicht so groß!

00:05:05: Weil am Ende wenn gutes Wetter ist und alle sind unterwegs ich finde ja auch Daydrinking mega geil.

00:05:10: Wie wird das

00:05:10: ja?!

00:05:11: Einfach so in der Sonne, mit einem Apparel oder eine Radlaube.

00:05:16: Genau.

00:05:17: und dann dachte ich okay, ich verplane mich da einfach... Und abends bin ich einfach nur mit einer Freundin zu dem Haus von ihren Eltern gefahren.

00:05:26: außerhalb ist.

00:05:28: Und dann saßen wir einfach zu zweit im Garten in den Beruhig getrunken und waren so ... In der Abendsonne, im Gaten.

00:05:33: wie geil!

00:05:33: Es war so geil!

00:05:34: Safe, sowas finde ich ja auch voll geil.

00:05:36: oder ich hätte auch einfach in Berlin irgendwo wo es nicht so crowded gewesen wäre, auch an einem See gechillt oder in einer Sonne einen ganzen Tag gelegen.

00:05:43: Wäre auch geil... Ja das Ding war halt so alle meine Friends waren halt da und as I said Ich wollte halt nicht alleine dann irgendwie da so sein und dann dachte ich halt so okay ich war auch eigentlich was Vorher so der Mut auch irgendwie da, weil ich mich auf Iki gefreut habe.

00:05:59: Und dann dachte ich, okay this is saving the day!

00:06:02: Ja ja das war halt schon noch klar, dass es ultra voll

00:06:05: war... Es war halt so krass voll und ich fand's letztes Jahr auch beim ersten Mal, das war auch schon so... Ich fand sie dieses Jahr noch krasser, man ist halt wirklich nirgendwo durchgekommen.

00:06:15: Ich war letztes Jahr am ersten Mal in Münster und das war so geil.

00:06:20: Da ist genau das Gleiche passiert wie in Berlin aber halt mit Zweihundert Menschen statt zehntausend.

00:06:26: Und wir hatten so eine süße kleine erste Mai-Demo und dann ist das Ende des Hafens, ich war gar nicht in dem Demoteil dabei, weil ... Wir waren am Tag auf dem Geburtstag.

00:06:38: Schlafen?

00:06:38: Aber ich bin dann quasi zu dem Ende gekommen.

00:06:41: Das war halt im Hafen und die hatten das so richtig süß mit über Landen dekoriert.

00:06:44: Es waren halt ohne Scheiß so zweihundertranne Leute So entspannt!

00:06:48: Es

00:06:50: gibt

00:06:50: ja bestimmt auch in Berlin auch Safe-Ecken.

00:06:53: wo halt auch irgendwie dann so gefeiert wird oder so Bars, denn die so offen haben und draußen.

00:06:57: Sowas finde ich halt auch voll chillig.

00:06:59: aber es ist ja immer dieses so alle wollen ja immer zum Girlie oder dahin oder zum Tempel, nee, wo war das andere Treptor?

00:07:05: Also whatever!

00:07:07: Aber wir waren dann ja auch Girlie und ich war so... Ist es so overhyped?

00:07:11: also da sind ja nur alle, man hört ja auch kaum was von der Musik und wir sind dann auch da weg weil wir dachten so hey is ja gar keine Musik und dann sind wir jetzt schon mal zu icky.

00:07:19: Also ich glaube halt, dass einfach die schlimmen Bezirke am ersten Mai da wo natürlich auf der anderen Seite auch alles passiert ist halt Kreuzberg-Neukölln.

00:07:27: Schöne Berg vielleicht auch noch aber so halt der Süden und ich würde mal behaupten soweit du in den Norden gehst.

00:07:31: also ich bin ja auch dann durch Prinz Neuberg und Panko und Friedrichshain das war alles übel ins Schwand keine Ahnung.

00:07:39: Ja, das ist halt.

00:07:40: also ja.

00:07:41: Das ist alles so auch so Karneval der Kultur und so.

00:07:44: Ich denke mir jedes Mal so mega geil ich gehe da hin und jedes mal denke ich mehr aufs neue... Warum?

00:07:48: Kein Bock!

00:07:49: Da sind so viele Leute dann fährt die Bahn nicht mehr.

00:07:51: Ich glaube immer nicht mehr laufen.

00:07:53: Dann kommt man nicht nach Hause zurück.

00:07:55: Ja, also zurück war gestern ganz gespannt weil ich ja zu früh gefahren bin.

00:07:58: Da sind halt noch nicht alle gefahren.

00:08:00: deswegen war das okay aber hinfahrt auch so schlimm.

00:08:03: dann wartet man so auf drei u-Bahn gefühlt bei alle voll sind.

00:08:07: Dann wir standen auf der u-bahnstation und es hat sich gestaut.

00:08:10: wir sind nicht weitergekommen.

00:08:12: Also ehemaliger überhaupt am gurdy war waren war ich schon richtig durch.

00:08:16: Ich genau so geht's mir auch immer ich bin immer schon abgefuckt auf

00:08:19: dem Weg

00:08:20: dahin.

00:08:21: wer der weg

00:08:21: da hin nicht so beschissen dann wäre es vielleicht auch nochmal

00:08:23: was anderes Denke ich immer, ah dort wird's dann besser.

00:08:29: Weil die Energy ist dann einmal raus und dann sitzt man da und dann war ich so boah jetzt hier da einfach zu sitzen wäre auch fein gewesen.

00:08:36: aber irgendwie dachte ich mir dann auch so

00:08:38: Ja komm es ist

00:08:40: ja es ist einfach a lot Achja also deswegen so ein Events.

00:08:43: wirklich I just keine Ahnung.

00:08:46: irgendwo entspannt ja safe Aber so mitten in diesen ganzen overcrowded Plätzen

00:08:55: Okay.

00:08:56: Haben wir das auch ausgewertet?

00:08:57: Haben

00:08:57: wir auch ausgewertet, jetzt kann sie losgehen mit der Folge!

00:09:02: Also...

00:09:03: Ich bin gespannt.

00:09:04: Ich erzähle dir erstmal eine Situation ja?

00:09:06: Ja.

00:09:07: Äh die ist ganz kurz aber ich finde sie richtig krass irgendwie.

00:09:10: Hat viel mit mir gemacht.

00:09:11: Wie hier?

00:09:13: Der sitzt hier.

00:09:14: Stimmt, wir haben heute Vieche dabei.

00:09:17: An dieser Stelle möchte ich eine kurze Trigger-Warning aussprechen.

00:09:20: Wir sprechen an manchen Stellen über Gewalt an Frauen.

00:09:24: also pass auf dich auf.

00:09:27: Also, als ich... Ich glaube da war ich so in der siebten, achten, neunten Klasse irgendwie sowas.

00:09:31: Ja, siebte, achte, neunte ist ja.

00:09:34: Und ich hatte eine spanisch-Lehrerin.

00:09:37: die war sehr speziell.

00:09:40: Ich konnte eigentlich gut mit der aber die war schon sehr amivalent in ihren Stimmungen und sehr schnell sehr aggressiv.

00:09:47: Naja diese Lehrerin hat auch ein paar gute Tipps uns gegeben.

00:09:52: Die hat mir zum Beispiel das mit dem Schlüssel zwischen den Fingern mal gesagt.

00:09:57: Checkst du?

00:09:59: Leider.

00:09:59: Das habe ich von ihr tatsächlich, aber an diesem Tag hat... Ich weiß nicht wie wir auf das Thema gekommen sind, aber sie meint man, ich versuche irgendwie dieses Thema noch verstecken und es geht nicht.

00:10:11: Sie meint was glaubst

00:10:12: du?

00:10:12: So nach einer halben Stunde Aufnahme kann man ja auch mal droppen.

00:10:14: Was glaubst Du aus dem Thema ist?

00:10:17: Naja wenn es jetzt mit dem Schlüssel so ein bisschen Richtung...

00:10:20: Wir hatten nichts mit dem Schlüssel zu tun.

00:10:25: Keine Ahnung.

00:10:26: Ich glaube dazu weiß ich gerade noch zu wenig.

00:10:28: Ja, okay.

00:10:29: Also sie hat einfach random gedroppt weil wir auch das Thema gekommen sind meinte Wenn man eifersichtig ist

00:10:37: dann

00:10:39: braucht man gar keine Beziehung führen.

00:10:41: Das hat sich einfach so...

00:10:42: Einfach mal gedropt?

00:10:43: Einfach Mal gedrobt!

00:10:44: Und es war der Moment in dem in meinem Kopf was passiert ist.

00:10:46: nämlich dachte ich ok Ich darf auf gar keinen Fall eifereichtig sein Weil scheinbar ist das ja etwas richtig richtig Schlimmes.

00:10:54: Dann...

00:10:55: Ich glaube jetzt weiß das Thema der Folge

00:10:59: Was?

00:11:00: Ja, das wollte Emilia schon... oder wir eigentlich.

00:11:03: Du meintest so du willst es machen und ich war die ganze Zeit so ja!

00:11:05: Wir müssen dazu nur vorgemachten.

00:11:07: Thema einfach sucht.

00:11:08: Richtig!

00:11:09: Dachte sich nämlich geil, da hab' ich wirklich

00:11:10: Bock.

00:11:11: Das ist der Full Rage-Bate heute.

00:11:12: Okay.

00:11:14: Jedenfalls genau habe ich dann in all meinen Beziehungen seitdem ich zwölf bin, weil ich immer so.. Ich bin keine eifersichtige Freundin.

00:11:26: Genau.

00:11:26: Wirklich ohne Scheiß, wirklich!

00:11:28: Ich meinte immer so ja, nee, also bei dir... Ja, ich fühle es.

00:11:30: Keine Sorgen zu machen weil ich bin anders.

00:11:32: Ich bin mega cool.

00:11:34: Voll entspannt.

00:11:35: Ich habe auch immer gesagt so ja ... Nee, also ich bin einfach so von ... Ich meine immer so, ich bin einversüchtig aber ich zeigs halt nicht.

00:11:43: Also ich mach's halt mit mir selber aus Weil ich's halt nicht an dem anderen Partner auslassen will sowas halt Wobei ich mir halt so denke So you are and you show it bitch.

00:11:53: Es war tatsächlich lange so, dass ich das extrem unterdrückt habe.

00:11:56: Und ich würde auch sagen dieses Gefühl kam gar nicht so oft auf aber es kam halt auf.

00:12:03: Punkt!

00:12:04: Das hab' ich dann halt nicht zugelassen.

00:12:05: und dann habe ich irgendwann festgestellt, dass sich in jeder Beziehung immer eine Person hatte auf

00:12:10: die Scheibe

00:12:11: Sicht.

00:12:13: Also eine Person, bei der ich es quasi nicht mehr unterdrücken konnte.

00:12:15: Ich war schon immer mal wieder irgendwie eifersüchtig.

00:12:17: So wie man halt einfach auch...eifersucht ist normal!

00:12:19: Es ist

00:12:20: einfach

00:12:20: ein Gefühl was man hat und das ist auch voll

00:12:22: berechtigt so ne?

00:12:24: Genau.

00:12:24: Das

00:12:25: hat eine Darseitsberechtigung.

00:12:27: aber ich sage mal jetzt in dem Kontext von Man wollte nicht eifassichtig sein hatte ich dann quasi immer diese eine Person wo's raus kam Wo es quasi so doll war Und das war immer halt so geil weil dazu komme ich auch später nochmal sowas quasi Auslöser für Eifersuchts sind.

00:12:39: Aber es war immer die eine gute Freundin selber mega cool fand.

00:12:45: Und dann, und vielleicht auch eventuell teilweise auch ein bisschen auf die Stande?

00:12:49: Ja wenn man halt selber sich so denkt so oh mein Gott I wanna be her oder she's so attractive ich hab das dann ist man so weil man sich ja selber denkt naja was ich sehe sehen halt andere auch.

00:12:59: Und ich find es halt so lustig weil am Anfang wusste ich natürlich noch gar nicht dass ich bi bin.

00:13:04: Du warst halt eigentlich am crushing and am jealous.

00:13:13: Nee, aber es ist halt wirklich ... bis in meine heutige Beziehung war immer eine Person auf dich besonders eifersichtig.

00:13:20: Ich glaub wir müssen kurz aufhören, ich muss kackern jetzt!

00:13:24: Also ich habe einen Zitat gefunden was ich irgendwie interessant fand das vom Philosoph Friedrich Schleyermacher?

00:13:31: Wer kennt die nicht denn Schleyer?

00:13:34: Und der sagt Eifersucht ist eine Leidenschaft Die mit einem Eifer versucht.

00:13:37: was Leidenschaft

00:13:39: Wieso kennst du das?

00:13:40: Kennt man?

00:13:41: Es ist tatsächlich, Eifersucht ist auch das häufigste Motiv

00:13:46: für Mord.

00:13:47: Mord aber von Männern an Frauen.

00:13:52: Da haben wir es wieder!

00:13:54: Und dass darauf ich mich später nochmal zurückkomme?

00:13:56: Okay, das merken wir uns mal.

00:14:00: Also erstmal so Eifer-Sucht an sich.

00:14:01: was eigentlich

00:14:02: Eifernsucht?

00:14:04: Ich glaube das ist die erste Frage die wahrscheinlich jeder beantworten kann oder?

00:14:07: Eifversucht ist ein sehr normales Gefühl Was begleitet wird von anderen Gefühlen, da habe ich mir dann irgendwie in der Recherche, hab' ich mir so den Spruch überlegt.

00:14:16: Eifersucht kommt selten allein!

00:14:18: Wie süß klingt das?

00:14:19: Frankie mit welchen anderen Gefüllen oder Emotionen kommen denn... Ne wir sagen Gefühle weil es sind ja alles nicht Grundemotionen.

00:14:26: Aber mit welchem Gefühl hast du denn das Gefühl?

00:14:29: Kommt Eifversucht bei dir auf Oder generell auf?

00:14:36: Also wenn ich einfach süchtig bin was, wie sich das anfühlt.

00:14:40: Ja doch beschreibt

00:14:42: es doch mal.

00:14:44: Kennst du Dance Academy?

00:14:46: Da gibt's auch diese eine Folge wo Tara das so beschreibt irgendwie an Cat Wo Cat das für so eine Rolle, wie ihre Tanzrolle von Tinkerbell

00:14:55: nämlich

00:14:56: fühlen soll.

00:14:57: Und Tara erklärt ihr das?

00:14:58: Weil Tara fühlt es halt richtig gut und Cat ist aber eigentlich so So.

00:15:02: hey no I know Also kennt sie nicht.

00:15:05: und dann tanzt der Tara mit Christian und zu dem Zeitpunkt waren ja Cat und Christian zusammen und Tara und Christian waren immer die Endgame.

00:15:14: Da fühlt es sich zum ersten Mal, aber Tara hat dir das beschrieben.

00:15:17: So laser in den Augen irgendwie und ich fand das keine Ahnung da musste ich gerade dran denken, aber Medientip als

00:15:24: Kerl.

00:15:25: Oh

00:15:25: mein Gott!

00:15:28: Ja also es ist so ein... Ich weiß nicht.

00:15:30: natürlich so ein ganz beklemmendes Gefühl finde ich Also so ähnlich wie Herzschmerz.

00:15:37: Man kann das schwierig beschreiben, aber es zieht sich irgendwie zusammen.

00:15:40: Deswegen ist es auch eine Wut finde ich, also immer so eine Art Wut.

00:15:45: Damit einhergeht... Ja, so eine art Unsicherheit?

00:15:49: Ist das ein Gefühl?

00:15:50: Doch, kannst

00:15:50: du schon.

00:15:51: Was ist denn vielleicht das Gefühl was es auch auslösen kann?

00:15:58: Unsicherheit?

00:15:59: ist die eine Variante, aber was kann es denn noch auslöschen?

00:16:04: Eifersucht.

00:16:06: Also was kann es auslösen?

00:16:07: Ja, das ist die Frage!

00:16:10: Was für ein Gefühl kann es Auslöse?

00:16:12: Soll ich sagen?

00:16:16: Ja.

00:16:16: Ich weiß gerade nicht worauf dringend

00:16:18: auf.

00:16:18: Angst.

00:16:20: Ja okay ja das meint... Ja

00:16:22: also Angst ist schon auch ein großer Teil von Eifer sucht und Angst kann es natürlich auch auslösen weil man Angst um die Beziehung, die Freundschaft oder

00:16:29: immer hat.

00:16:30: Ja safe.

00:16:31: Genau also Wut, Angst, Unsicherheit, Neid.

00:16:36: Ja stimmt Ja, das hatten wir ja eben schon am Anteil.

00:16:39: Trauer

00:16:39: habe ich noch an einem Artikel gelesen, dass man traurig ist also.

00:16:44: Aber die Dominierenden sind schon Wutangst und Sicherheit.

00:16:51: Und der Grund?

00:16:54: Ich hab in den Artikeln nicht gelesen, stand auch drin.

00:16:56: Das Eifersuch, das schlimmste Gefühl ist was Menschen irgendwie erleben.

00:17:00: und dann habe ich darüber nachgedacht weil ich ja auch so eine Angstperson bin.

00:17:03: Ich finde der Angst schon auch sehr unangenehm.

00:17:06: aber eifersucht da kommt halt alles zusammen und es einfach so ein Gefühl wo man immer alles zieht sich nur zusammen und das, wie du es auch schon beschrieben hast als ein Herzschmerz ist beklemmend.

00:17:16: Man kommt da nicht raus!

00:17:17: Und vor allem finde ich das Schwierige... Ich finde, dass hat sehr viele Parallelen zur Angst.

00:17:23: Deshalb seh' ich's auch so nah aneinander weil du da nicht unbedingt einen Grund für hast.

00:17:28: Wenn du bei allen anderen Gefühlen irgendwie wut, du bist wütend, weil bla-bla-bla ist passiert.

00:17:32: Du bist traurig und bei Angst Also Angst und Eifersucht können so unbegründet stattfinden.

00:17:39: Es

00:17:41: ist so ungreifbar, weil du halt nicht immer... Manchmal hat man auch einen Grund dafür.

00:17:45: Keine Ahnung, kommt da jemand auf mich zu?

00:17:47: Ich hab Angst oder so.

00:17:48: Aber manchmal spürt man ja diese Angst.

00:17:50: Und eigentlich kann man objektiv sagen, ich bin hier sicher.

00:17:54: Das ist bei der Eifversucht ... Kann das halt auch sein muss nicht aber kann dass es plötzlich aufkommt wegen ... Ich habe eine Freundin die meinte sie hat ne Pflanze gesehen die ihr Freund von seiner Ex-Freundin geschrieben hat.

00:18:08: Und das hatte gar nichts an sich mit dieser Pflanze zu tun, aber das hat es ausgelöst und sie war so, what the fuck?

00:18:12: Warum bin ich jetzt eifersüchtig?

00:18:14: Also weißt du ... Das kann so klar ... Von so kleinlich ... Es ist still

00:18:17: irgendwie auch, weil's richtig haunting!

00:18:21: Genau, es kommt halt plötzlich auf und übernimmt dich

00:18:24: komplett.

00:18:25: Man kriegt es nicht aus seinem Kopf raus.

00:18:27: Z.B.,

00:18:28: wie?

00:18:28: So kommen wir noch.

00:18:30: Aber ja... Deshalb ist es so ein Krass, ist so ein richtig ekliges Gefühl für

00:18:35: dich.

00:18:35: Ja ich find's auch deswegen hab' ich das am Anfang so beklemmt.

00:18:38: ja weil es ist so...ja es is so eklig weil man fühlt sich dann auch durch die Gedanken die man hat oder so.

00:18:47: also es kommt immer drauf an wenn es vor allem wenn es so unbegründet ist dann fühlt man sich auch so machtlos.

00:18:53: weil ich hier so denke warum denn?

00:18:54: Ich weiß doch tief im Inneren und kann der Person doch eigentlich vertrauen So da iss nix.

00:19:00: aber Ja, das ist halt einfach auch klar.

00:19:03: Die Verlustangst, die da mit rein spielt oder eben auch Thema Vertrauen wenn es natürlich schon angeknackst wurde gar nicht in der Beziehung... Also wenn's in der beziehungen auch schon passiert ist sowieso aber ich bin wieder alles

00:19:14: schon weg!

00:19:14: Aber es ist ja schön dass wir da so viel drüber reden können.

00:19:21: Deswegen haben

00:19:22: wir hier den Pat Gasser.

00:19:26: Der Grund warum Ai versucht so ein schlimmes Gefühl?

00:19:30: ist nicht nur, dass da viele Emotionen mit drinstecken.

00:19:32: Sondern es gibt vier psychische Grundbedürfnisse und die sind Bindung, Autonomie- und Kontrolle selbstwert und Lustgewinn beziehungsweise Unlustvermeidung.

00:19:46: Und alle diese vier psychischen Grundbedurfnisse sind bei Eifersuch betroffen.

00:19:51: Du hast Angst das deine Bindung also Eifer such kommt ja aus so einem.

00:19:55: Ich habe Angst, dass meine Bindung endet oder brockelt oder stabil ist.

00:19:59: Egal was für eine Bindung das ist!

00:20:03: Dann ist es für einen selber so ein Kontrollenverlust.

00:20:08: Weil du eben... Du hast ja keine Kontrolle darüber, was die andere Person macht.

00:20:12: Du hast halt dann was auch immer, dass wenn der Situation ist, die es auslöst aber du verlierst halt die Kontrolle über was eine andere person macht und wie's dir damit geht.

00:20:19: Das

00:20:20: ganz kurz.

00:20:20: ich finde das halt auch.

00:20:21: generell Glaub ich auch, warum ja auch viele, ich sag mal so, Commitment Problems haben.

00:20:26: Also es ist eigentlich genau das, dass man ja... Man gibt so viel Kontrolle ab!

00:20:30: Weil man kann sich lieben und die Person kann dir sagen, dass sie dich liebt aber du kannst es am Ende nicht kontrollieren.

00:20:39: Du musst das einfach glauben und vertrauen.

00:20:41: Und da ist halt eine Kontrolle, die man selber nicht hat und komplett abgibt und das ist halt einfach der Gedanke daran.

00:20:48: Da zieht sich alles in mir zusammen!

00:20:51: Also ich hab ja... also, ich brauche ja ganz viel Kontrolle.

00:20:55: Samen?

00:20:55: Hat's schon gemerkt hat!

00:20:59: Und jegliche Art von Kontrollverlust ist für mich

00:21:03: richtig schlimm.

00:21:05: Ja, deswegen bin ich auch so eine plane Oshi.

00:21:09: Aber

00:21:11: man versucht so mit jeder Möglichkeit irgendwie sein Leben zu kontrollieren und man kann es aber halt nie zu hundert Prozent kontrollieren.

00:21:17: Und auch deshalb habe ich, glaube ich, auch diese krasse Bindungsangst gehabt weil mir das auch mit meinen Gefühlen... Ich gebe ja mein Herz sozusagen in meine Hände und bin so okay

00:21:26: mach damit was du willst!

00:21:33: Ja, voll.

00:21:34: Also es ist bei mir zum Beispiel auch ein Grund jetzt ganz anderes Thema aber so warum ich z.B.

00:21:37: auch kein oder wirklich wenig Alkohol trinke weil das ja ein krasser Kontrollverlust

00:21:41: ist.

00:21:41: Check ich's!

00:21:41: Bei mir dasselbe mit Drogen.

00:21:44: Aber genau deswegen.

00:21:46: Ich glaube bei Alkuhil versteh' ich voll und ich mag's zum Beispiel Betrunken zu sein.

00:21:51: Ich mag es halt so angetrunken, zu sein und ein bisschen das drücken darüber... Aber ich hasse das sobald ich merke, boah irgendwie dreht sich oder irgendwas passiert.

00:21:59: Das ist auch nicht so oft bei mir Oder passiert selten beabsichtigt So.

00:22:04: also ich werde niemals eine Person sein die sagt heute wird gesoffen Ich werde immer jemand sein ja

00:22:10: heute trinke ich mal was Und das genau spielt aber einfach sucht dann halt auch so krass rein.

00:22:15: und Beziehungen generell weil du halt Und sollte ja auch nicht so sein.

00:22:21: Du solltest die andere Person kontrollieren, also...

00:22:24: Ich finde es ist ein bisschen tatsächlich Beziehungen.

00:22:27: Also ich habe das schon öfter dann mal auf Festivals oder sowas.

00:22:30: dann unterhältst du dich mit irgendeiner Personen und Dann sagt sie zum Beispiel so Ja, oh ich hatte dann so einen Drogentroh-.

00:22:35: Ich will jetzt gar nicht in dieses Drogenthema abdriften Aber wenn Menschen sowas sagen wie

00:22:40: Boah

00:22:40: da kannst einfach mal alles loslassen und verliess komplett die Kontrolle und da bin ich immer so

00:22:46: Cool!

00:22:50: I will leave now.

00:22:52: Also weil das wirklich meine Horrorvorstellung ist und so fühlt sich, hat sich auch für zumindest und fühlt mich manchmal immer noch an Beziehung für mich angefühlt dass es so jemand ist.

00:23:02: so hey Lass dich

00:23:06: drauf

00:23:08: ein!

00:23:09: Ich habe wirklich Lust darauf.

00:23:11: aber kann können wir please?

00:23:13: Naja, jetzt

00:23:18: sind wir ein bisschen abgedriftet.

00:23:21: Aber genau das ist Einversuch.

00:23:22: quasi gehört auch zu Einversucht dazu dieser Kontrollverlust dann also Wir hatten Jetzt Bindungen Also Die Angst um die Bindung Dann Kontroll Verlust und Auch Autonomie Verluste So Dann Leidet Natürlich Der Selbstwert drunter oder Ist Zumindest Gefährdet der Selbstwert.

00:23:40: Wenn man sich vergleicht Dann Genau

00:23:42: Oder je nach dem was eben passiert Und Bezüglich so Das Lustgewinns oder Unlustvermeidung ist natürlich die Emotion einfach super unangenehm und es kein Lust gewinnt für dich.

00:23:53: Heißt alle vier Grundbedürfnisse sind davon betroffen, und das ist was es erst mal zu so einem sauerunangenehmen

00:23:59: Gefühl macht.

00:24:00: Oha, voll interesting!

00:24:01: Genau uns zur Einversucht gehört.

00:24:03: eben haben wir auch schon genannt Die Verlustangst, ich weiß gar nicht wie ich's formulieren soll und nicht gehört dazu löst das aus, vielleicht?

00:24:11: Einhergehend.

00:24:11: Ein mit einhergehenden Verlust angst.

00:24:13: Selbstzweifel ... Ich hab aufgeschrieben, ich bin...

00:24:18: Ich bin nicht gut genug

00:24:19: oder keiner will mit mir für immer sein.

00:24:21: Also es ist quasi ... Ich habe da so einen Video von Stefanie Stahl geguckt.

00:24:25: Die hat ganz viele Bücher auch geschrieben, die kennt man auf jeden Fall auch.

00:24:28: Aber die hat auch so ein YouTube-Kanal und ein Podcast, wo sie halt über das Thema redet.

00:24:33: Genau, jedenfalls meinte sie es immer so dieses Gefühl von ich kann mir nicht vorstellen dass jemand mich so sehr will, dass ja jemand anderes

00:24:40: dafür ein cooleres

00:24:41: nicht nehmen würde.

00:24:42: Und das ist das was ich auch meinte.

00:24:43: was mein Problem war, war halt dass sich eine Person cool fand und so gerne mochte, dass ich immer dachte

00:24:50: wie

00:24:50: kannst du die nicht cooler finden als mich?

00:24:53: Und wieso bist du nicht lieber mit ihr zusammen oder mit ihm oder was auch mal.

00:24:57: Als

00:24:57: mit mir!

00:24:58: Und das ist genau dieses Selbstzweifel zu haben.

00:25:08: Und dann natürlich auch Projektion, also seine eigenen Ängste auf die Person zu projizieren.

00:25:13: Obwohl es vielleicht gar keinen Grund dafür gibt und einfach Erfahrungen und diese Erfahrungen sich nicht auf andere verlassen zu können, können entweder aus ehemaligen Beziehungen, man wurde betrogen, man würde blöd verlassen keine Ahnung oder was?

00:25:26: Irgendwelche negativen Erfahrungen halt... irgendwelche negativen Erfahrungen halt, die man dann wiederum auf die neue Person oder Partner oder Freundin oder was immer projiziert.

00:25:36: Aber sie können auch aus der Kindheit...

00:25:38: Ja ich würde grad sagen...

00:25:40: Das kann natürlich die Option sein das die Eltern sich irgendwie fremdgegangen sind, kann aber auch sein dass einfach wenn man als Kind vernachlässigt wurde oder nicht beliegend Aufmerksamkeit bekommen hat.

00:25:50: Oder auch unter Geschwistern Eifersucht herrschte, weil ein Kind bevorzugt wurde was auch immer.

00:25:54: es gibt tausend verschiedene Szenarien die halt diese Kindheitstraumata auslösen können, die dann eben im Erwachsenenalter in jeglichen Beziehungen zur Eifer Sucht führen.

00:26:04: das quasi also ich finde's immer blöd zu sagen habe ich auch mit einer Freundin drüber gesprochen Weil das früher eben so ein Ding war von wegen, ich bin nicht eifersüchtig.

00:26:13: Oder ich bin keine eifasichtige Person und es ist ja aber eigentlich ein Gefühl man sagt ja auch nicht.

00:26:19: also weil ich quasi in der Vergangenheit noch mehr aber auch immer noch sehr zu Angst schübe Neige nennen mich Menschen hier auch nicht die ängstliche Emmy Die ängstliche Person oder wenn jemand oft wütend ist, der ist eine richtig wütende Person.

00:26:36: Es ist

00:26:36: ja keine Charaktereigenschaft mit der du geboren wurdest in dem Sinne sondern es

00:26:40: hat das Gefühl.

00:26:41: also es gibt sicherlich Leute die das mehr fühlen als andere und das hat dann eben Erfahrungen selbst von Pippa Po zu tun.

00:26:50: Aber dieses zu sagen, das ist echt eine eifersüchtige Person die es in Beziehungen so eifasüchtig... Das ist halt so krass negativ konzentriert obwohl's eigentlich einfach ein Gefühl ist

00:26:59: wo

00:27:00: für man erstmal nichts kann dass das aufkommt und ich glaube das ist voll wichtig dass wir darüber sprechen und das irgendwie also weil Die Freundin der ich gesprochen habe hat eben Erfahrungen gesammelt die sie zu einer person machen die dieses gefühl oft spürt oder auch schon früh wie auch immer, in Situationen wo andere vielleicht sagen würden hey krass, da hätte ich jetzt gar kein Problem mit.

00:27:20: Das finde ich immer auch schwierig wenn man dann so sagt zu he also nee für mich ist das gar.

00:27:24: deswegen darf man sich auch nicht du darfst nicht deine Freundin fragen oder nicht?

00:27:27: Du darfst aber sollte man einfach nicht machen und sagen ja Wie findest du das?

00:27:32: Weil ich mir so denke, dass halt jeder unterschiedlich, jeder hat da unterschiedliche Grenzen.

00:27:35: Ja ja aber ich finde manchmal auch ein Realist-Check ist in jeglicher Emotionen auch gut und brauchen

00:27:41: wir... Genau!

00:27:43: Das wollte nämlich auch noch ergänzen.

00:27:45: Einerseits muss man normalisieren, dass einfach so ein normales Gefühl ist und dass es immer Gründe hat.

00:27:50: also dass das aus Erfahrungen kommt die man gemacht hat Fühlt einem auf der anderen Seite, darf man das aber auch nicht verharmlosen.

00:28:01: Also wegen dem was du ja auch am Anfang gesagt hast zum Thema Eifersucht und dann auch gewahrt an Frauen oder generell Gewalt also wie dann das zum Ausdruck kommt oder wie sich das halt auch in Beziehungen äußern kann weil es kann sich natürlich äußeren indem man immer wieder so eine Eifversuchsthemen hat Also für die Beziehung natürlich belastend ist irgendwie.

00:28:21: Vor allem wenn es nicht, sag ich mal berechtigt ist sondern wirklich aus einer eigenen persönlichen Ebene kommt.

00:28:25: aber wenn zum Beispiel eine Person halt dir eigentlich wirklich keinen Grund gibt eifersüchtig zu sein und das dann so toxisch eifversüchtig ist.

00:28:35: also ich hatte da Erfahrungen mit jeden Tag schicken was sich anziehe und ich durfte nicht meine besten Freunde umarmen ohne Sachen.

00:28:45: gleichzeitig war das dann die Personen Ja, was anderes hatte.

00:28:51: Aber das ist dann wieder etwas, wo ich nicht verharmlosen würde und sagen würde, es hat Gründen erkennt.

00:28:57: Ja, safe!

00:28:58: Aber trotzdem darfst du das nicht so an der anderen Person auslassen, dass du die so einschränkst in deinem Leben.

00:29:05: Es gibt diese zwei Seiten einfach.

00:29:07: Und das ist aber auch ein wichtiger Unterschied, den

00:29:08: man erkennen

00:29:09: muss.

00:29:11: Nicht jede Person, die eifersüchtig ist, ist krankhaft eifversüchtig?

00:29:16: Also da muss man diesen Unterschied einfach mal sehen.

00:29:18: Oder

00:29:18: toxisch eifersüchtig auch?

00:29:20: Ja, aber die krankhafte Eifersucht ist halt wenn du dich wirklich dauerhaft ohne Grund mit diesem... Wenn das Thema dauerhakt in deinem Kopf ist, du bist wegen jeder Kleinigkeit thematisiert.

00:29:29: Das ist permanent dieses Thema was auch immer von der Beziehung.

00:29:33: ne und die normale Eifer sucht ist eher dass okay ich spüre das Gefühl in Situationen es kann auch häufiger sein Da kann ich gar nicht ganz genau darauf eingehen, dass muss man dann mit ExpertInnen besprechen.

00:29:49: Aber ab wann ist da eine krankhafte Eifersucht?

00:29:52: Das ist schon

00:29:53: ein sehr

00:29:53: entscheidender Unterschied, ob jemand krankhaft eifersüchtig ist oder ... normal eifersüchtig ist.

00:29:59: Ich glaube wo es halt anfängt sozusagen diese Grenze zu überschreiten, ist eben wenn du nicht mehr selber in der Lage bist das zu regulieren.

00:30:06: Das ist ja wie eine Angst weil bei Angst ist ja auch ein grundsätzlich gutes Gefühl.

00:30:10: aber wenn die Angst auch wieder weg geht und du auch weißt also wie du die Angst weg kriegst dann ist zum Beispiel okay.

00:30:16: aber wenn du genau in so ne Angststörung oder eben auch mit der Eifersucht wenn du es nicht schaffst sich selber zu regulierend und dass irgendwie Dann eben wie gesagt jetzt Thema Eifersucht halt auch an der Person dann so krass auslässt.

00:30:28: Genau und ich glaube wenn irgendwann also, wenn ich eifersüchtig bin Und ich Sag kommuniziert ist und sage hey irgendwie ich bin da eifer sich dich und so Ich weiß du kannst jetzt gerade in dem moment gar nichts dran ändern Ist vor allem ein ding.

00:30:42: aber ich wollte es mit dir besprechen.

00:30:43: gehen die Kommunikation ich versuch selber daran mir zu arbeiten all right.

00:30:48: Aber sobald es in so einem Ding wird von ich kontrolliere dich permanent, sowas du gerade erzählt hast mit schick mir deine Outfits.

00:30:55: Du umarmst die man mehr... Ich hatte auch mal eine Freundin.

00:30:57: da wollte der Freund dann das sie allen Männern entfolgt?

00:31:01: Sie hat keinem Mann folgen außer ihm auf Instagram.

00:31:04: Sowas also das geht schon in so ne sehr extreme Richtung und ich finde da sieht man schon den Unterschied.

00:31:10: aber auch da muss es noch nicht krankhaft sein

00:31:14: Es ist

00:31:15: halt eher, das geht auch von Eifersucht weg.

00:31:19: Ich möchte dich kontrollieren.

00:31:22: Das ist dann fast noch mal was anderes.

00:31:27: Wobei wir ja schon gesagt haben, dass Eifer sucht und dieser Kontrollverlust ...

00:31:33: Ja zusammenhängt.

00:31:34: Aber genau!

00:31:34: Ich finde

00:31:35: es richtig krass, weil ich habe am Anfang schon gesagt, dass eifersuch das häufigste Mordmotiv ist von Männern an Frauen.

00:31:42: Und bei meiner Recherche?

00:31:44: habe ich aber in allen artikeln videos wurde neunzig prozent der zeit davon gesprochen.

00:31:50: was macht man wenn sie eifersüchtig ist?

00:31:53: oder auch leute die quasi dann sagen wie kannst du dich von deiner eifer sucht befreien?

00:31:58: und dann nehmen sie aber als sie sagen quasi nicht dass es ein video für eine frau oder so.

00:32:03: aber in den beispielen ist das immer ja wenn er feiern geht und du zu hause sitzt und nicht weiß ob er dir fremd geht.

00:32:09: es wurde immer von ihr gesprochen wo ich sage Moment!

00:32:12: Die Statistiken sagen, dass Männerfrauen ermorden weil aus Eifersucht und dann wird aber in den Aufklärungsartikeln immer nur von eifersichtlichen Frauen geredet.

00:32:24: Was können denn Auslöser für Eifversucht sein?

00:32:31: Sorry, dass ich dich immer so frage.

00:32:33: Stattdich das eigentlich?

00:32:34: Nein...

00:32:35: Ich hab mich auch noch nie gelangt bei dem Dialo.

00:32:37: Na

00:32:37: ja, aber

00:32:39: da kannst du dich ja... Das ist ja super subjektiv,

00:32:41: ne?

00:32:41: Super-supi-suppie!

00:32:43: Ja viel Pflanzen.

00:32:46: Nein also...

00:32:48: Naja der eigentliche Auslöser.

00:32:50: Also

00:32:50: klar,

00:32:51: ich glaub was so, dass vielleicht ich sag mal Gengix, ich sag ma...

00:32:54: Ich sag ma....

00:32:55: Sagen wir so.

00:32:56: Was wahrscheinlich sehr oft vorkommt, ist so eben Thema Ex-Freunde nennen.

00:33:00: Wenn man mit denen irgendwie noch befreundet ist oder irgendwie Kontakt hat durch was auch immer... Dass das immer irgendwie so eine Reibungsstelle ist.

00:33:07: Das kann natürlich funktionieren dass man halt einfach mit seinem ne?

00:33:11: Dass man halt aus Gründen auseinander gegangen ist die halt Dass man sich einfach nicht mehr liebt oder so, aber er einfach befreundet ist kann ja schon.

00:33:18: Ich mit allem einiges.

00:33:19: Ja eben es kann ja auch funktionieren.

00:33:21: also Kann natürlich dann für die neue Partner in den Schaft Dann ja immer so ein bisschen triggering sein weil jetzt eben nicht für alle so

00:33:29: verstehe ich

00:33:30: auch genau

00:33:31: selbst wenn ich das selber Möchte diesen Kontakt Verstehe ich trotzdem wenn das für menschen andersrum eigentlich so ein logo

00:33:38: ist ja dann auch glaube ich viel her Thema Freunde, also vor allem wenn es eben nicht gleich geschlechtliche Freunde sind.

00:33:46: I mean bei uns kann's natürlich in alle Richtungen gehen aber... Gut

00:33:51: das wird jetzt nochmal Franzi so du wir können hier gleich auf dem

00:33:54: Tisch?

00:33:57: Nein!

00:33:58: Ich wollte da jetzt halt nichts ausschließen.

00:34:00: Also einfach Freundinnen wo theoretisch was passieren könnte weil die sexuelle Anziehung da

00:34:05: ist oder mal wahr vielleicht man auch selber denkt, dass ich jetzt denke die ist da bei denen.

00:34:13: Vielleicht ist sie das auch gar nicht aber Sie sind einfach super enge Freunde und machen viel zusammen Und haben halt natürlich eine krasse Bindung und dann ist man da vielleicht dann auch so okay Dass das schwierig sein kann.

00:34:27: Ja natürlich jetzt sogar ob wir Sachen halt auch so keine Ahnung Instagram Chats oder Stories wenn man stories mit den sieht und der Ist da vielleicht gerade Ich spreche jetzt mal von mir mit einem freund.

00:34:40: Und ich spreche es mal von dem Szenario, was kacke wir wenn ich jetzt sehen würde.

00:34:45: Die sind da vielleicht irgendwo feiern oder unterwegs und man ist halt selber nicht dabei und ich glaube da reicht das schon einfach nur zu sehen dass da halt weißt du nicht?

00:34:56: Ja, halt einfach schon so.

00:34:57: eine Leidenschaft da ist maybe und ich mir denke oha she's so pretty Das kann ja auch schon so kleine Auslöse sein, wo ich da nicht eine Szene machen würde und hingehen würde.

00:35:08: Oh mein Gott!

00:35:10: Wenn er jetzt mit dir tatschen würde oder umknuschen würde aber dann würde man glaube ich gar nicht mehr über Eifersucht drehen sondern losmachen.

00:35:16: Aber

00:35:17: also ich finde es nur... Ich habe nur gerade so gelächelt weil du halt so voll genaue Situationen aufgezählt hast.

00:35:24: Ich meinte eher so große Überbegriffe.

00:35:27: Aber du bist direkt so... Ich hätte da zehn Situationen, die mir gerade so einfallen.

00:35:32: Aus den letzten zwei Wochen!

00:35:36: Nein, nein ich weiß schon nicht.

00:35:38: Ja es war halt wirklich sehr spezifisch irgendwie als auch gar nicht so dass ich das jetzt grad irgendwie erfahren habe aber ist einfach so in meiner Vorstellung meistens wenn ich so... Total

00:35:46: ja

00:35:48: ich verstehe.

00:35:51: Okay soll ich einfach mal?

00:35:52: Ja

00:35:52: sag doch mal was du dir überlegt hast wenn ich dir die falschen Antworten immer gehe

00:35:55: Vernachlässigung.

00:35:56: Ach so, ja okay sowas hast du mal.

00:35:58: Ja gut!

00:36:00: Also wenn da eine Instagram Story hopen wird und da ist eine Frau in der... Es's ok.

00:36:07: Scheiße.

00:36:07: It´s

00:36:08: OK.

00:36:09: Ich muss zur Therapie wieder.

00:36:10: Das kannst du... Hey

00:36:13: aber das ist doch ein guter Ansatz?

00:36:14: Ja.

00:36:16: Therapygoal zu Therapie gehen alter.

00:36:19: Ok merken wir uns fürs Ende.

00:36:21: Dann

00:36:21: vermutete Untreue aus zum Beispiel Party-Videos oder halt auch einfach irgendwie man das Gefühl hat die Person versteckt auf einmal vieles oder verheimlicht Nachrichten oder irgendwas kann.

00:36:38: irgendwie nimmt sofort das Handy an sich und

00:36:41: ich finde man muss jetzt auch nicht so immer.

00:36:43: also jetzt so handy check machen.

00:36:44: aber Ich finde es ist schon ein Indiz wenn ich jetzt sagen würde Ey, darf ich mal kurz was gucken?

00:36:49: Also gar nicht.

00:36:49: Ich will jetzt sein Nachrichten durchgucken, sondern keine Ahnung, ich muss kurz da ins Internet oder will was gucken... ...ich hab grad mein Handy nicht bei mir und dann ist die Person so, nee, darfst du jetzt nicht!

00:36:57: Find' ich, ne sind ja auch so eine, wo man sich dann so denkt.

00:36:59: Ja genau, was natürlich andere Gründe haben.

00:37:01: Genau aber man denkt vielleicht erst einmal daran.

00:37:04: Voll.

00:37:04: Also ich bin gegen Handyscheck?

00:37:06: Genau das meine ich auch

00:37:07: voll.

00:37:08: Also weil ich finde es auf jeden Fall, ich möchte das auch nicht dass ihr...

00:37:13: Sieh mal die Chatverläufe

00:37:14: liest Na ja, einfach war ich mit meinen Girls auch Sachen schreibe.

00:37:17: Ja check mich!

00:37:18: Hab' ich keinen Bock dass mein Freund es liebt?

00:37:20: Ja weil

00:37:20: man lässt sich an der Arbeit übergeben.

00:37:23: ist die Situation vielleicht aus?

00:37:25: Nee aber ich bin auf jeden Fall dagegen.

00:37:27: Ich finde das Verstößt einfach gegen die Privatsphäre.

00:37:30: Wie stehst du zu Standort?

00:37:32: Das haben voll viele Dass sie den Standort von ihrem Partner haben.

00:37:35: Also

00:37:35: habe ich tatsächlich meinem Freund vorgeschlagen Aber ich weiß auch dass er einfach keinen Bock hat glaube ich.

00:37:42: Ja,

00:37:42: Thema Autonomie hat auch wieder.

00:37:45: Und ich muss sagen... Ich habe meinen Standort geschert mit meiner Schwester und zwei Freundinnen

00:37:50: oder so.

00:37:51: Was ich eigentlich... Ich finde es auch als Frau nice wenn jemand mein Standort hat.

00:37:56: Aber die eine Freundin

00:37:58: checkt

00:37:58: diesen Standort sehr oft!

00:38:01: Und eigentlich ist es mir egal sie soll halt wissen nur ich bin es mir doch rille weil ich weiß das jetzt nicht so ist.

00:38:05: wo bist du?

00:38:06: was machst du?

00:38:07: Also bislangweise... Das habt ihr

00:38:08: mir schon geschrieben.

00:38:10: Oder meine Schwester, die einfach sagt was machst du im Hauptbahnhof?

00:38:12: Oh nee.

00:38:13: Deswegen!

00:38:14: Ich

00:38:14: weck das eigentlich nie aber da hat sie's hergecheckt.

00:38:16: Und wie so

00:38:16: geht denn das immer... wird immer dunkel.

00:38:19: Aber da muss ich sagen war ich auch irgendwann so.

00:38:22: also es geht mir eher darum falls ich mein Handy verliere oder falls ich in Gefahr bin.

00:38:28: Falls ich nicht auftauche.

00:38:30: Falls man mich nicht erreicht für Notfälle halt und nicht permanent zu checken.

00:38:36: Als ich mit meiner Mitwohnerin, also noch die ehemalige, noch zusammen gewohnt habe, da konnte ich gut gucken.

00:38:41: okay ist sie bei ihrem Freund weil wenn sie nicht mehr geantwortet hat... Also quasi ob ich die Tür abschließen kann oder nicht?

00:38:47: Damit ich weiß schläft sie beim Freunde nicht, wenn sie mich

00:38:49: beantwortet haben.

00:38:50: Für

00:38:50: sowas weißt du aber ich hab auch keinen Bock dass jeder permanent meinen Standort checkt.

00:38:56: Oder dann schreibt

00:38:56: so was machst du in Panko?

00:39:01: Ich weiß, dass das überhaupt nicht creepy gemeint ist.

00:39:04: Aber da denke ich mir so... Joa!

00:39:05: Das ist mir ein bisschen too much.

00:39:07: Deshalb verstehe es auch komplett wenn man darauf keinen Bock hat.

00:39:10: Ähm... Ja.

00:39:13: I have a confession to make.

00:39:17: Okay.

00:39:19: Ich glaube, das ist mir letztens nämlich aufgefallen, mein Boyfriend darf jetzt nichts sagen.

00:39:24: Also wenn ich Also ich hab da auch mit diesem Standort mal so überlegt.

00:39:29: Eigentlich bin ich auch selber so ... Nee, also mit Freunden irgendwie so.

00:39:33: ja ne wie du jetzt aus den Gründen die du jetzt gerade genannt hast eigentlich aber auch mit meinem Freund aus den gründen also dass man in solchen Situationen das irgendwie einschätzen kann oder auch grade mit dem Pendeln keine Ahnung dann kann er gucken bin ich jetzt schon da oder nicht und muss mir nicht schreiben.

00:39:47: ich bin jetzt so.

00:39:49: Aber

00:39:50: Ich glaube Also, wie zum Thema Eifersucht.

00:39:55: Ich bin ja nicht für eine.

00:39:58: Also ich bin schon eifersüchtig nur... Wie gesagt, ich versuche es halt wirklich einfach bei mir zu lassen und das nicht so an die andere Person ranzutragen weil ich weiß wie's ist wenn das so zu einem Controlling wird.

00:40:09: aber as we said sind wir auch Control Freaks Und deswegen vom Ding her fände ich das mit dem Standort nicht schlecht.

00:40:16: Aber ich glaube ich würde den Vierundzwanzig Sieben checken Einfach, weil ich es dann habe und wenn dann wirklich mal was ist.

00:40:25: Also weißt du?

00:40:27: Ich hab kein Bock, dass mein Tag davon bestimmt wird, dass die ganze Zeit gucke, was mein Freund macht.

00:40:30: Und ich glaube leider, dass sich das passieren würde...

00:40:33: Also ich glaube bei mir ja voll, weil die Versuchung ist halt da.

00:40:40: Ich glaube, ich würde das nicht machen.

00:40:42: aber ich glaube eigentlich wäre es praktisch, ganz oft die Situation auch mit meinem Freund habe, dass er... Er guckt halt einfach weniger aufs Handy als ich.

00:40:52: Und wenn man dann irgendwo dazukommen will oder so, dann erreicht man ihn halt.

00:40:54: Manchmal nicht.

00:40:55: und dann denkst du immer so, Bro!

00:40:56: Du weißt auch, dass ihr dazzukommt?

00:40:57: Aber egal ist auch okay.

00:41:00: Aber ich glaube da wäre es halt, wenn man einfach nur wissen will hey in welcher Bar seid ihr gerade, weil wir dazugekommen, dass man einfach gucken kann, ah ja geil, dann fahre ich dahin.

00:41:07: Würde mein Leben erleichtern vielleicht?

00:41:11: Einfachen ohne erleichteren.

00:41:14: Aber ich glaube, ich würde mir auch ... Ich mache mir sowieso Sorgen.

00:41:17: Wenn irgendwie dann lange nichts kommt und ich weiß, dass er sehr spät noch unterwegs ist oder so.

00:41:23: Und da bin ich ja immer direkt so oh mein Gott!

00:41:25: Die ist bestimmt jetzt was passiert?

00:41:27: Nee,

00:41:27: ich bin wie meine Mutter her.

00:41:28: Aber ich check's auch

00:41:29: nicht.

00:41:29: Meine Mutter war gar nicht so.

00:41:30: Doch, meine Mutter war dann auch immer so Ja schreibst du dann und das und das.

00:41:34: Und konnte teilweise auch nicht schlafen bis ich zu Hause war, die ihr geschrieben habt.

00:41:37: Und ich habe das genauso.

00:41:38: Also meine Mutter War Gar Nicht So, aber ich hab es gefühlt, deshalb bin ich so.

00:41:42: Okay, geht's auch.

00:41:44: Aber genau und da hab ich das Gefühl so würde mich vielleicht auch wahnsinnig machen weil ich dann ja quasi immer gucken könnte eigentlich wird es auch helfen?

00:41:51: Ich weiß es nicht!

00:41:52: Ja ich glaube ich find gar nicht so schlimm dass wir das nicht machen.

00:41:57: Also das ist so eine Seite wills irgendwie aus solchen Gründen und irgendwie ja auch ohne Kontrolle genau auf der anderen Seite wissen wir halt weil wir halt solche Control Freaks sind auch einfach besser ist, wenn das da noch so ein Space bleibt.

00:42:10: Der erst mal so ...

00:42:11: Aber ich finde es jetzt auch also... Ich muss sagen..

00:42:14: Ich fahre O-Tails aber auch nicht!

00:42:15: Wir reden jetzt weil du die ganze Zeit sagst, weil wir so Control Freak sind.

00:42:20: Also ich bin kein Control Freake in meiner Beziehung und ich glaube du auch nicht Und wir haben an sich Angst vor Kontrollverlust.

00:42:27: deshalb sind wir voll krass in so Orgasachen Nichts auch viel, nichts so abgeben können und so.

00:42:34: Und spontan

00:42:35: super... Also ungeplant?

00:42:37: Es ist bei mir ein bisschen...

00:42:38: Nee ich kann schon spontan sein aber ich muss halt die Zeit haben.

00:42:40: Meistens ist es schon voll gebucht.

00:42:42: Aber ähm... Ich meine wenn Sachen ungeplant verändert werden oder spontan dann anders sind oder...

00:42:48: Ah ja, das mein ich.

00:42:48: Das check' ich

00:42:49: auch!

00:42:50: Also ich wollte nur nochmal jetzt betonen.. Ich würde mich wirklich... also ich bin kein Controlfreak in meiner Beziehung.

00:42:56: Ähm und Dieses Eifersuchtsthema, ich finde das irgendwie wichtig, bisschen darauf aufmerksam zu machen.

00:43:03: Dass man auch nicht als Beziehungs... Also als andere Beziehungspersonen quasi so drauf reagiert zu oh mein Gott!

00:43:10: Nee jetzt ist meine Freundin und mein Freund irgendwie eifersüchtig.

00:43:13: Einfach süchtig?

00:43:14: Einfach sucht.

00:43:18: So ne dass man da auch sensibel mit umgeht weil es am Ende einfach ein Gefühl ist.

00:43:22: Ich bin aber auch großer Fan davon Das auch mit sich selber so ein bisschen auszumachen.

00:43:27: Ich verspüre das nicht so oft, aber ich glaube manchmal verwechselt mich auch einfach so mit FOMO ein bisschen.

00:43:36: Bzw.

00:43:37: bin auch gar nicht... also ich würde sagen, ich bin gar nicht so eifersüchtig in dem Sinne von ich habe Angst dass er was mit jemand anderem irgendwie macht.

00:43:47: Das hatte ich am Anfang schon, auch wieder bei einer Person die ich halt mehr gemacht habe.

00:43:51: Aber dann hab' ich tatsächlich mit ihr gesprochen.

00:43:56: Ich hab auch mit ihm drüber gesprochen und er war so, ja.

00:43:58: Also ich habe ihm nur gesagt, hey, nur dass du es weißt.

00:44:02: Und dann war er natürlich so, brauche wir keine Sorgen machen.

00:44:04: Punkt zwei irgendwie ein relativ schnell beendet.

00:44:06: Und was mir aber am Ende wirklich geholfen hat ist, mit ihr zu reden.

00:44:09: Weil sie danach ... Das war so cute!

00:44:12: Sie war so bemüht... Hat halt so krass eingecheckt bei mir und war immer so wie fühlst du dich

00:44:18: gerade?

00:44:19: Zum Beispiel auch ist das okay wenn Also wenn die Situation aufkam, wo sie zu zweit sind und ich saß irgendwie noch mal an.

00:44:26: Keine Ahnung.

00:44:27: Wo ich ja auch irgendwann so hey, oh mir geht es total gut damit.

00:44:30: Dieses Thema ist voll nice abgeschlossen.

00:44:36: Danke dass du dich so bemüßt aber das braucht jetzt gar nicht mehr.

00:44:39: Aber das war einfach so süß.

00:44:42: Das hat mir richtig doll geholfen.

00:44:44: Und das ist tatsächlich auch, wo wir jetzt hinkommen.

00:44:48: wie man aus der Eifersucht rauskommt sagt auch Stephanie Stahl, sagt darüber auch, dass man Einversucht annehmen soll.

00:44:55: So wie jedes andere Gefühl auch weil sonst wird es lauter.

00:44:58: also wenn du ein Gefühl nicht fühlst dann kommt das immer wieder und wird immer stärker und immer übernehmender und so ne?

00:45:03: Und übernimmt dich dann halt.

00:45:06: Es

00:45:06: wird übernehmen da und übernimm dich der Mann.

00:45:08: Emmys weißer Wort.

00:45:09: Übermantig.

00:45:10: Ich könnte mal noch sagen.

00:45:13: Ja genau ähm und dann einen Schritt zurücktreten und zu gucken worum geht's mir hier wirklich?

00:45:19: Woran?

00:45:19: was ist sag ich mal von diesen von den Verlust an Selbstzweifelprojektion und so Erfahrungen, was wir am Anfang hatten.

00:45:26: Was davon ist gerade der Grund für die Eifersucht?

00:45:28: Also was Triggers grade am meisten ... Und dann eben halt auch in die Kommunikation gehen und darüber reden und zu gucken fühle ich mich sicher in der Beziehung.

00:45:39: Hat es hier grad ein Grund warum ich einfach sich bin?

00:45:42: Ein Legendengrund oder ist das eher eine Unsicherheit

00:45:45: gewesen?

00:45:45: Und sie hat aber tatsächlich auch gesagt, Sie meinte, wenn ich eigentlich ein Person bin die das nicht so oft fühlt und dann bin ich in einer neuen Beziehung und merke dann durch diese Eifersucht, die ständig aufkommt.

00:45:58: Wenn ich quasi einen Schritt zurück gräte und mich frage, fühle ich mich sicher an der Beziehungen?

00:46:02: Wenn ich auf den Ende komme dass ich sage, ich fühle mich gar nicht sicher an dieser Beziehungsbeziehung war sie auch so du dann Bye-bye.

00:46:11: Das ist Relationship, weil dann ist es halt auch vielleicht weniger Eifersucht sondern eher ein Bauchgefühl.

00:46:16: Also das ist ja dann auch schwierig zu unterscheiden vor allem in so einem Eifversuch zu warnen und man wird ja voll kontrolliert davon.

00:46:25: aber am Ende kann es natürlich auch im Bauch gefühlt sein was dich für etwas warnt.

00:46:31: Aber das muss man wirklich gut auseinander nehmen und von außen betrachten und vielleicht mit einer Therapeutin darüber reden oder Freundinnen oder was auch immer umzugucken.

00:46:39: Ist es jetzt hier gerade ein Wahnsignal?

00:46:41: Habe ich tatsächlich Gründe und die Person benimmt sich so, dass ich mich nicht sicher fühlen kann.

00:46:47: Und deshalb mit Eifersucht reagiere?

00:46:48: oder ist das einfach... Kommt's aus einer Unsicherheit herauf.

00:46:54: Ja voll gut!

00:46:58: Das lernt man halt auch wirklich gut in der Therapie.

00:47:02: Die Sachen gehen ja nicht einfach weg mit dem man struggeriert.

00:47:05: Auch so eine Angststörung und sowas.

00:47:07: Das sind alles Dinge wo Du in der Therapie lernst, einfach damit umzugehen.

00:47:12: Diese Emotionen die so stark sind und die einen über Mann halt zu regulieren wenn sie kommen

00:47:17: anzunehmen

00:47:18: und eben gewisse Trigger halt rauszufinden indem man eben aufarbeitet wie man so aufgewachsen ist was man so erfahren hat und dann zu sagen hey könnte sein dass das vielleicht der Grund ist warum du in solchen Situationen immer so reagierst.

00:47:30: und ich finde wenn man das dann schon weiß dann nimmt er es schon so viel ab weil du dann immer in den situationen Da irgendwie immer wieder drauf zurückgreifen kannst und sagen, an dem Punkt war ich schon.

00:47:42: Das ist eine andere Situation.

00:47:44: Es ist gerade ein Trigger der grad hochkommt.

00:47:46: Und das ist halt ja warum Therapie so wertvoll ist.

00:47:49: also klar einmal dass man auch einfach mal darüber redet generell aber ja dass man so gewisse Handwerks handwerk lernt oder Ja seine trigger entziffert.

00:47:59: Ich glaube das ist ganz ganz krass weil dadurch kann man viel besser selbst reflektieren und eben unterscheiden Leichter, besser hoffentlich unterscheiden.

00:48:06: ist es jetzt im Bauchgefühl was mich warnt oder... Am I the problem?

00:48:10: Nein also nicht The Problem.

00:48:11: aber so ist das was wo ich mit mir halt auch einfach arbeiten muss und gleichzeitig natürlich auch Partner-Partnerinnen dann auch mitarbeiten muss.

00:48:20: Also nur weil's jetzt sag' ich mal an mir liegt aus einer Unsicherheit von mir heißt ja nicht dass der Partner sagen kann so Ja dann mach mal the work and i do my thing!

00:48:28: Also du musst da schon drauf rücksicht nehmen.

00:48:30: genau So

00:48:33: Also heutzutage wird Eifersucht negativ angesehen.

00:48:38: Einfach versucht ist das sehr negativ.

00:48:42: Also, einfach versucht... Einem wird quasi vorgeworfen wenn man eifersüchtig ist, ist man nicht autonom und unabhängig genug Was erst mal Quatsch ist, weil wir haben ja schon gesagt es ist noch ein Gefühl.

00:48:53: Es kann natürlich aus einem Selbstzweifel entstehen heißt er aber nicht.

00:48:58: also ich habe auch eine Freundin die das sehr oft fühlt Aber die she loves herself.

00:49:05: Also sie liebt sich, sie ist Todesunabhängig Die hat einfach nur Kindheitstraumata.

00:49:15: Genau, es ist ein sehr schlechtes Bild auf Eifersucht.

00:49:17: Und in dem einen Artikel wurde so von Regeln der Eifer-Sucht gesprochen damit Eifasucht gesellschaftlich quasi abgenickt wird.

00:49:26: Von wegen jetzt okay dass du eifersüchtig

00:49:28: bist

00:49:28: und da haben die Leitschuld und Tat erwähnt, die begründet werden müssen.

00:49:33: heißt wenn du jemandem davon erzählst das du eipersichtig bist muss man genau begründen können welche Situationen und die Gesellschaft bewertet oder die Person der Du siehst.

00:49:44: Ist es auch okay, dass man da eifersichtig ist?

00:49:46: Hat das wirklich einen Grund?

00:49:47: zum Beispiel irgendwie er ist mir neulich frem gegangen und jetzt trifft er sich wieder mit der Person.

00:49:52: Also

00:49:52: ja

00:49:53: aber hat es tatsächlich ein Grund, dass du eifer sich sein darfst?

00:49:57: Und wenn das abgenickt wird dann bist du quasi weiterhin eine vernünftige personen.

00:50:01: wenn du aber aus anderen Situationen heraus eifersichtig wird, die nicht so einfach begründet werden können.

00:50:06: Was ja voll Sinn ergibt weil genau es ist eben ein Gefühl was auch aufkommen kann ohne exakt begründete könnte das Problem davon dann bist du quasi einen.

00:50:16: also dann reagierst du über oder bist

00:50:20: Das meute ich vorhin, so glaube ich ein bisschen damit ausdrücken.

00:50:24: Und ich meinte das schwierig ist sich zu vergleichen.

00:50:26: Reality check klar!

00:50:28: So wie ich jetzt gerade auf die Zubekommen bin oder wie wir manchmal aufeinander zukommen und ich dann so sage ja also reagiere ich jetzt grad über so safe?

00:50:37: Das macht man jetzt auch voll normal und dann kriegt man ja auch ein gutes Gefühl wenn dann auch andere sagen so hey nee das ist wirklich... Also da hast du schon einen Grund zur Safe.

00:50:43: aber ich meine auch so ein bisschen halt dieses dass für den einen kann es so sein den anderen ist die Grenze vielleicht ganz woanders, weil man eben unterschiedliche Erfahrungen gemacht hat und es halt dann auch manchmal sein kann nur.

00:50:56: Weil jetzt jemand sagt so, da regierst du jetzt aber ein bisschen über?

00:51:00: Es kann für dich trotzdem valid sein, so zu reagieren in dem Moment.

00:51:02: Ja, und die Person weiß nicht was du alle schon so erlebt

00:51:04: hast.

00:51:05: Genau!

00:51:05: Wenn es eine Person ist, die's weiß und die vielleicht auch die Partnerinpersonen um dies geht kennt... Vielleicht ist dann auch noch mal was anderes, weil es natürlich so ein bisschen einschätzen kann.

00:51:16: Genau!

00:51:16: Entweder sie können's halt einschätzen oder sie reagieren halt nicht so.

00:51:20: Also ich finde das immer schwierig zu sagen... würde ich als Freundin wahrscheinlich nie sagen, oder reagierst du jetzt über?

00:51:28: Nee, nee, das ist voll richtig so.

00:51:29: man würde immer irgendwie sagen, ey ich kann das voll verstehen bei mir wäre es vielleicht so und so oder macht doch so.

00:51:35: also man ist da eigentlich

00:51:37: Es geht ja auch eher darum, das mal rauszulassen und so.

00:51:40: Weil das hilft ja bei so starken Emotionen egal welches sind.

00:51:43: Hilft es ja schon voll auf dass man einfach mal drüber spricht die damit ein bisschen rauslässt und den Raum gibt Und nicht mit sich selber in seinem einen Kopf so spiraled.

00:51:51: weil ich dann aber versuchts spiraled man extrem schnell und Dann hängt man da so fest und dann kommt man ja mit sich selbst auch auf keine lösung

00:51:58: und Man will's dann das meine ich ja dann auch halt vielleicht auch nicht direkt an die partner Reden bringen, weil man eigentlich tiefe Minden weiß.

00:52:05: So okay maybe ist das gerade wirklich was, was ich eigentlich mit mir ausmachen muss?

00:52:10: Ich will es aber grad nicht nur mit mir Ausmachen und dann holt man sich da irgendwie ein Rad ab oder spricht das einmal aus safe Aber genau so.

00:52:17: dieser gesellschaftliche Vergleich sage ich mal.

00:52:20: also für den einen kann das Genau kann das schon zu viel sein für anderen Ist das aber eigentlich ok.

00:52:28: Am ende ist es am wichtigsten in der Beziehung, dass man es kommuniziert.

00:52:33: Und wenn da beide fein sind und vielleicht ähnliche Grenzen haben oder so, dann ist das auch okay.

00:52:36: aber wenn du da extrem unterschiedlich bist, dann hat immer wieder einen Reibungspunkt halt.

00:52:44: Weil vor allem wenn die eine Person überhaupt nicht verstehen kann, warum her das bei dir kommt?

00:52:49: Obwohl es auch wieder schwierig sein kann, manche Sachen zu erklären... Also ne, es ist halt schwierig.

00:52:53: Ich glaube, da ist man aber hoffentlich eigentlich, wenn man in einer gesunden guten Beziehungen ist, dann sollte das gut kommunizieren.

00:53:01: Genau, es muss möglich sein darüber, gut

00:53:04: kommuniziert zu können und halt auch wenn der Partner das vielleicht nicht fühlt die Patnerin.

00:53:09: Wenn man das vielleicht nie direkt so fühlt dass man aber trotzdem kann ey also ich verstehe dich und ich verurteile dich nicht so.

00:53:16: Und ich helfe dir dabei dieses Gefühl vielleicht auch loszuwerden.

00:53:19: oder was kann ich tun um dir da wirklich Zweifel zu nehmen?

00:53:25: Ja, halt wirklich drüber spricht.

00:53:26: Okay was brauch ich damit?

00:53:27: Ich mich damit besser fühle selbst wenn du mir keinen aktiven Grund nennst.

00:53:30: aber was brauche ich trotzdem von dir?

00:53:32: warst du schon mal in Freundschaften eifersichtig?

00:53:36: ja das ist ja auch nochmal.

00:53:37: da könnte man jetzt eigentlich noch eine komplett neue Folge zu machen.

00:53:40: ich meine vom den Grundprinzip ist wahrscheinlich das gleiche aber ja safe so weil man sich so denkt Ja, safe.

00:53:47: Da kommen ja die gleichen Sachen auch Verlustangst.

00:53:50: Bin ich jetzt weniger wert?

00:53:52: Bist du mit der besser oder ...

00:53:55: Ich würde sagen es war auf jeden Fall Teenager noch wesentlich mehr Thema als jetzt.

00:54:03: Manchmal verspüre ich das noch wenn man in so quasi angenommen ist eine Vierer Girls Group und dann treffen sich drei und sagen einem nicht Bescheid.

00:54:12: Dann bin ich immer so, oh mein Gott.

00:54:14: Ich denke ja immer direkt, ich hab was gemacht diesen Sauer auf mich und hauptsächlich mehr lieb zu meiner Reaktion.

00:54:18: also das heißt ich bin eigentlich nicht eifersichtig ich schäme mich selbst.

00:54:21: Ja bei mir war auch eine Situation in Halle als ich in Hallewa hier mit den Mädels von meine Ausbildung in Hamburg.

00:54:27: wir sind ja super wenige deswegen sind wir auch eigentlich so ne... Alle irgendwie haben Kontakt und gar nicht so

00:54:34: ein Einlöbchen.

00:54:35: Aber es schrohen so klar, man versteht sich ja manchmal, was er war, aber das war dann so bisschen jokemäßig von mir gemeint, aber irgendwo ich vermindern war so ernst gemeint weil während ich in Halle war ist in unserer Gruppe nichts passiert.

00:54:49: keiner hat geschrieben oder sich irgendwie zum Mittag verabredet.

00:54:53: Und dann dachte ich, hab' ich wirklich gefragt, sag mal, habt ihr eine andere Gruppe wo ich nicht drin bin?

00:54:57: Oh mein Gott!

00:54:58: Irgendwie wo ihr die ganze Zeit schreibt.

00:54:59: Weil ich wirklich so dachte, hey es kann ja gar nicht sein dass ihr jetzt gefühlt hier so wochenlang da nichts passiert.

00:55:04: aber wahrscheinlich war ich einfach nur eher so diejenige die dann öfter so gefragt habe Ja seid ihr zum Mittag da und so?

00:55:09: Also

00:55:09: sie hatten keine andere

00:55:10: Gruppel?

00:55:10: Ne, Sie hatten keine anderen Gruppen Es war einfach... Wir haben einfach irgendwie nicht... Oh mein

00:55:13: Gott, ich dachte die haben eine andere Gruppe gemacht.

00:55:15: Wahrscheinlich wäre es dann so ein bisschen von wegen wir wollten dich halt nicht abfacken während du nicht da bist aber trotzdem hätt's geholdet.

00:55:20: Vom Feeling

00:55:21: her ist halt schlimm ja oder safe?

00:55:22: Ich habe auch da so ich sag meinen dreiergespannen Freundinnen und wir sind trotzdem alle individuell ja auch einzeln miteinander befreundet Aber haben zusätzlich auch diese Dreiergruppendynamik Und deswegen ist das ja eigentlich voll fein wenn man eben auch mal wenn nur zwei von denen was machen.

00:55:37: Aber das ist natürlich dann auch irgendwie so, wenn man das dann so mitkriegt, denkt man sich halt auch immer okay, gut jetzt mit Hamburg ist ja eh etwas anderes weil also muss mich ja eh nicht abschinden aber... Da habe ich das auch die ganze Zeit permanent, so dieser Eifersucht beziehungsweise Schrik-Trich-Fomo wie du es auch gesagt hast.

00:55:52: Vielleicht ist es ja auch eher dieses Oh Mann!

00:55:54: Ich wäre jetzt auch gerne da

00:55:55: und man weiß eigentlich weiss man nicht wer auch dabei wenn ich da wäre?

00:55:59: Genau

00:55:59: auch so.

00:55:59: dieses verliere ich dadurch dann die Bindung zu denen wenn ich jetzt nicht mehr dabei bin auch und sowas.

00:56:05: deswegen bin ich ja auch am Anfang noch zu jedem Event gefühlt gependelt weil ich dann auch Geburtstag und so dabei sein will was ich nicht designen will die nach Hamburg gezogen ist sich dann nicht mehr hat blicken lassen.

00:56:14: Aber auf der anderen Seite... Ja, das ist aber wirklich

00:56:16: überhaupt nicht so.

00:56:17: Also bist du irgendwie es oft hier?

00:56:19: Ja, wegen Podcasts.

00:56:21: Ja, aber da freuen sich bestimmt alle darüber dass wir diesen Podcast haben.

00:56:23: Ja

00:56:24: weil ich dann deswegen auch die anderen mal meine Mutter vor allem glaube ich.

00:56:28: Genau!

00:56:29: Ich habe tatsächlich also meine beste Freundin, die kenne ich schon seit der sechsten Klasse und die war früher, also das ist wirklich inzwischen ganz anders sehr entspannt geworden zwischen uns Aber mit elf, zwölf ... Alter.

00:56:44: Die war jeden Tag hatten wir Streit.

00:56:48: Aber immer weil sie eifersichtig war.

00:56:50: Weil ich halt schon immer eine Person war die mit mehreren Menschen eng war und verschiedene Menschen kannte von

00:56:55: überall.

00:56:56: Welche Folge war das?

00:56:57: Hat mir letztens schon zum Thema Friendship Breakups.

00:57:03: Und so war ich auch als Kind.

00:57:04: Aber natürlich in einem anderen Maß, aber so.

00:57:06: Ich hatte halt andere Freunde.

00:57:07: Insofern

00:57:09: war sie so eifersüchtig.

00:57:10: immer, wenn ich mich mit jemandem

00:57:12: verabredet hab

00:57:13: und sie halt irgendwie nicht dabei war oder eingeladen war auch keine Ahnung weil ich habe mich halt mit ihr ja auch allein getroffen und sie war dann auch mit der Person zum Beispiel gar nicht befreundet oder so.

00:57:21: Und ich war immer so ... Hä?

00:57:22: Ich versteh

00:57:23: das gar nicht!

00:57:24: Ich weiß gar nicht was sie mir gesagt hat, aber sie hatten mich halt immer übelst krass angezickt Alter.

00:57:30: Wenn sie mitbekommen hat... und es lief dann aber wirklich jahrelang.

00:57:34: Also, es wurde irgendwann ein bisschen weniger.

00:57:36: Aber sie hatte schon ... Sie hat mir das irgendwann mal gesagt, dass ich immer Angst hatte, sie muss mich so teilen und irgendwann hat sie aber halt verstanden, dass sie mich zwar teilt mit anderen.

00:57:48: Inzwischen, ne?

00:57:49: Die hatte dann auch irgendwann andere Friends und so.

00:57:52: Sie hat halt verstanden, dass wir trotzdem unsere eigene Beziehung zueinander hatten.

00:57:56: Und ich mit anderen eine andere Beziehungen hatte und das jetzt nicht ihre Kleinermacht oder weniger schön und so.

00:58:02: Wir haben auch einen ganz besonderen Draht und deshalb ist sie schon seit

00:58:07: vielen

00:58:08: Jahren meine beste Freundin.

00:58:10: Aber das kann auch gar nichts zerstören, aber ich werde trotzdem immer andere Friends haben.

00:58:15: Und es war irgendwie süß, weil wir da neugierig mal drüber oder vor ein paar Monaten mal darüber gesprochen haben und dann meinte sie so ja irgendwie stört sich das jetzt gar nicht mehr und sie hat das voll gelernt über viele Jahre.

00:58:25: Und ist jetzt auch schon seit ein paar Jahren so dass es quasi kein Problem ist.

00:58:28: Aber es war lange lange Thema, dass auch quasi dass ich weniger Zeit hatte und so und also irgendwie viel, dass die sich halt vernachlässigt gefühlt hat.

00:58:39: Ja, und das fand ich ihm schön, dass sie es dann noch mal so gesagt

00:58:42: hat.

00:58:43: Ja ... Nee, kann nicht auch sehr nach ... Also beide Seiten sehr gut nachvollziehen auf jeden Fall.

00:58:48: Frankie, weil ich ja dich überrascht habe mit diesem Thema, hab ich keine Umfrage gemacht, hab schon gesagt.

00:58:54: Dementsprechend hab ich auch einen Medien-Tipp!

00:58:57: Weil ich mich gar nicht vorbereiten konnte...

00:59:01: Aber ich hätte da was?

00:59:10: Die Medienweisheit, Emmys Medienweissheit der Woche.

00:59:12: Also ich hab' einen Medien-Tipp, wenn ich jetzt wirklich einfach übernehmen würde?

00:59:17: Macht

00:59:17: das!

00:59:18: Und zwar habe ich ja schon gesagt dass ich mir von der Stefanie Stahl einige Sachen durchgelesen angeguckt habe und so weiter und sofort... ...und sie hat ein Buch geschrieben und es kennst du safe auch,

00:59:28: d.h.,

00:59:28: das Kind in dir muss Heimat finden.

00:59:30: Kennst du

00:59:31: das?!

00:59:31: Ich glaube nicht!

00:59:32: Also ich kann so ähnliche Titel.

00:59:34: also so

00:59:35: Sagt ihr das was?

00:59:36: Nein.

00:59:37: Na ja, da geht's halt obviously um das Kind in dir.

00:59:43: Und ich habe das Buch noch nicht gelesen aber es steht schon sehr lange auf meiner Leseliste und ich möchte das noch lesen.

00:59:51: Ich werde

00:59:52: nächste Woche Geburtstag.

00:59:53: Machen wir ein Lesetail dann liest du mir daraus vor oder ich dir?

00:59:57: Ja

00:59:59: okay.

00:59:59: Naja jedenfalls wäre das mein Medien-Tipp weil ich Stefanie Stahl auch ganz gerne mag

01:00:03: Da richtig die

01:00:04: gute Steffi.

01:00:07: Genau, und dann Therapy Goal könntest du für mich übernehmen?

01:00:09: Weil das hast du vorhin schon gesagt.

01:00:12: Zur Therapie gehen!

01:00:14: Ja, nee voll so in sich zu gehen.

01:00:21: und also wenn ihr eifersüchtig seid ja ne falsch gesagt, das haben wir nämlich heute gelernt.

01:00:29: Das ist ein Therapy-Goal dass man nicht mehr sagt oh die isst eine eifersüchtige Person oder so weil es ist ein Gefühl was wir alle mal haben können und das ist mal mehr ausgeprägt, mal weniger.

01:00:38: deswegen ne?

01:00:39: Es gibt...es ist kein angebohntes Gen was du hast.

01:00:44: Genau sondern wenn ihr oft eiferschütig seid oder so dann versucht

01:00:50: verspürt

01:00:50: Eifersucht versprüht genau Dann geht doch mal wirklich in euch Entweder nehmt ihr euch wirklich eine gute Freundin, mit der ihr eine gute Vertrauensbasis habt oder vielleicht habt ihr ja auch einen Therapeuten darüber reden können.

01:01:04: Falls das was ist, was euch irgendwie belastet.

01:01:08: Ob's jetzt in einer Liebesbeziehung oder Freundschafts-Beziehungen... Also es kann ja in jeder Form auftreten.

01:01:15: Dass man einfach mal in sich geht und versucht herauszufinden, ist der Trigger hier.

01:01:22: Warum verspüre ich gerade diese Eifersucht?

01:01:26: Genau, gibt das wirklich einen Grund?

01:01:28: und warum liefert die Person mir immer diesen Grund?

01:01:33: Ist es dann auch wirklich gesund eigentlich in der Beziehung, in der man sich da gerade befindet?

01:01:41: oder hat das Trigger Punkte, die aus der Kindheit kommen oder aus Erfahrungen kommen Verlust Angst oder eben, wie gesagt ja auch diese Kontrollthemen was wir hatten.

01:01:53: Also aus welchem anderen Gefühl?

01:01:56: Aus welcher anderen Angewohnheit whatever kommt das?

01:02:01: und wenn man das vielleicht schon so Das muss man in bestimmte Weile beobachten.

01:02:04: Vielleicht fühlt man mal... Es gibt ja hier Ernährungstaggebuch, weil da führt man mal ein Eifersuchstaggebucht.

01:02:10: Also es kann man mit allen Situationen machen und sich aufschreibt oder gefühle.

01:02:15: Und warum?

01:02:15: Also aufschreibt okay das ist passiert so und so habe ich mich gefühlt.

01:02:20: Dann kann man ja irgendwann beobachteten und vielleicht ergibt sich dann einen Pattern.

01:02:25: ... ergibt sich dann so ein Bild und man ist so, ah okay.

01:02:28: Irgendwie sind das alles ähnliche Situationen oder?

01:02:31: Und dann kann man das vielleicht so ein bisschen... Scheiße!

01:02:34: Da bin ich noch

01:02:34: aufs Mikro gekommen.

01:02:35: Dann kann man es vielleicht so etwas angehen und rausfinden weil was finde ich meine Weisheit ist, was einen Namen hat, kann man bekämpfen oder kann man angehen.

01:02:49: Ich glaube alles was so ungewiss ist wo man nicht weiß woher's kommt Das löst immer eine Ja, das macht so ungreifbar und ich glaube dann ist es immer sehr schwierig.

01:02:59: Nicht in dem Sinne damit abzuschließen aber ja das zu akzeptieren und zu lernen damit umzugehen.

01:03:04: Ich glaube dass... Und auch zu wissen man kann auch lernen damit Umzugehen!

01:03:08: Man is nicht dem ausgeliefert und ja sondern...

01:03:13: Genau.

01:03:14: also weil Alph versucht eben ein Gefühl ist kann er's zwar einfach aufkommen Aber man kann was dagegen tun.

01:03:21: Man kann auch daran arbeiten

01:03:24: Trigger vermeiden, wenn man weiß welche sie auch sind.

01:03:26: Also der

01:03:27: Trigger bearbeiten und so.

01:03:28: also da kann man auf jeden Fall was tun.

01:03:31: Genau ich habe tatsächlich eigentlich noch eine frage dich dir gerne stellen würde

01:03:35: zum abschluss.

01:03:35: Na gut

01:03:36: hab ich mich vergessen Und zwar wie findest du eigentlich jetzt mal weg von sich selber zu gehen?

01:03:44: Aber hast du das irgendwie viel aufgenommen oder?

01:03:46: Ja doch bisschen aber nicht so mega viel.

01:03:48: Willst du jetzt nochmal?

01:03:52: Also wir haben jetzt viel darüber gesprochen, wie man sich selber fühlt wenn man eifersüchtig ist.

01:03:57: Du hast gerade viele so angeguckt!

01:03:59: Wie viele?

01:03:59: Wir haben jetzt viele darüber gesprochen.

01:04:02: Aber wir haben uns viel über uns selbst gesprochen.

01:04:04: Franzi hör mir zu.

01:04:07: Aber wie empfindest du das eigentlich, wenn deine Beziehungsperson eifversüchtig isst bzw.. also findest du es ätzend?

01:04:15: Findest du's nice?

01:04:16: Möchtest du dass eine Person ein bisschen eifsüchtig... Keine Ahnung gibt´s auch.

01:04:20: oder Ist es dir irgendwie egal, wie fühlst du dich damit?

01:04:23: Wenn jemand zu dir kommt und eifersichtig ist oder wenn du in eine Beziehung reingehst und sag ich mir das Thema Eifersucht auf den Tisch

01:04:29: kommt.

01:04:30: Ja also das ist ja vielleicht schon ein bisschen durchgekommen dass sich halt da sehr klar so bin dass ich einerseits eben auch schon die Erfahrungen gemacht habe mit jemanden der sehr kontrolliert war.

01:04:41: Ich hab's immer als Eifer sucht betitelt.

01:04:42: aber ich fand es eigentlich ganz gut dass du gesagt hast okay vielleicht dass das weniger einfach sucht sondern eben mehr dieser Kontroll zwang oder dass genau jemand eher kontrollieren möchte.

01:04:51: Es vielleicht ja dann so ein bisschen zwar hand in Hand geht, aber auch vielleicht noch mal bis was anderes ist.

01:04:56: Aber das fand ich halt natürlich schon schlimm und extrem einschränkend vor allem wenn Dann die Person derjenige die jenige ist die dann das macht Was was die ganze Zeit für mich tabu war.

01:05:04: ob wir es lieber frem gehen will man eigentlich vielleicht nicht machen.

01:05:06: aber deswegen also das finde Ich hat schon schwierig ich checke aber auch extremst diese.

01:05:12: es gibt Natürlichen bestätigendes gefühl Wenn dein Partner, Partnerin auf dich zukommt und irgendwie sagt so ey irgendwie war ich da jetzt ein bisschen eifersüchtig.

01:05:22: Es kommt halt voll darauf an wie das... Ich glaube es

01:05:23: kommt aufs Maas drauf

01:05:24: an.

01:05:25: Genau weil wenn das nebenbei mal anders ist auch eine Situation man isst auf einer Party und da hat vielleicht dich eine angequart stände dann Freundinnen ist auch da Und die bemerkt das dann und so und Ist dann Verständlicherweise so ein bisschen okay zwickt mich gerade so ein Bisschen und kommt dann auf dich zu und sagt ihr so ey es hat mich schon.

01:05:44: Dann denk ich mir natürlich so, ey ja du kannst auch wissen andere finden mich auch gut.

01:05:52: Ich geh mit dir ins Bett heute nicht mit anderen.

01:05:54: Das ist ja dann also klar so ne?

01:05:56: Ich finde damit kann man auch ein bisschen spielen das bin ich ehrlich für viele ist es ja auch so.

01:05:59: weiß

01:05:59: wenn ich habe tatsächlich die Stephanie Stahl hat gesagt.

01:06:03: Die Stephanie

01:06:05: Stahler hat gesagt

01:06:07: er versucht macht scharf Ja, aber halt so in dem Maße.

01:06:11: In dem

01:06:11: Setting was ich gerade

01:06:12: so gesagt habe, weißt du?

01:06:13: Dann

01:06:13: kann man damit so spielen.

01:06:15: Ich hab dich

01:06:15: ja nicht jemand angeht.

01:06:17: Aber genau wenn es wirklich in eine Unsicherheit geht und die Erfahrung hatte ich jetzt auch schon einige Male ... Nein, einige Male habe ich schon... Hatte ich auch schon dass das natürlich berechtigterweise also nicht weil alles gegeben habe, aber weil ich wirklich verstehen kann warum die Person dann eifersüchtig ist oder sich krass mit der Person vergleicht.

01:06:40: Dann finde ich es super schwierig damit umzugehen, weil ich mir einerseits denke okay ich kann das verstehen Und wir müssen da auf jeden Fall natürlich einen Weg finden.

01:06:49: Wie gehen wir damit um?

01:06:49: Aber auf der anderen Seite bin ich auch so okay, aber ich sehe jetzt auch gerade nicht warum ich jetzt hier so krass im Zugzwang bin vielleicht da irgendwie weil ich eigentlich keinen Grund gebe oder dann mir auch denke so scheiße oder gebe ich ein Grund also mich dann natürlich auch hinterfrage.

01:07:04: Deswegen ist es halt... Das

01:07:05: kann man nicht so genau sagen.

01:07:06: Es kommt voll auf die Situation, auf das Maß.

01:07:09: Und wie gesagt auch wie das kommuniziert wird?

01:07:12: Also ist es dann immer ein Vorwurf der gemacht wird oder ist es wirklich eine Äußerung einfach, wie man sich damit fühlt und dass man das Gefühl hat und dann finde ich das voll fein unter mich auch die Letzte, die das dann auch unter Buddha hat.

01:07:27: Wie sagt man also irgendwie runterspielt oder so.

01:07:31: Also es kann total beides sein Ja.

01:07:35: Und ich hatte auch schon gesagt, beides so ein bisschen...

01:07:37: Das war doch als schön.

01:07:38: eine schöne Abschlussrede dieser Folge.

01:07:42: Wir lieben!

01:07:43: Wir sehen uns, nee wir hören uns in zwei Wochen dann wieder mit Frankie

01:07:48: und Emmi.

01:07:49: Also du machst die Folge wieder, dann sind wir wieder einem neuen Rhythmus.

01:07:55: Aber ja bis dahin einen wunderschönen Sommerstart.

01:07:59: Ja, Sommer.

01:08:01: Also jetzt gerade wo wir es aufnehmen ist auch schon relativ warm.

01:08:03: Es sind

01:08:03: richtig warm draußen.

01:08:07: Wir gehen jetzt was snacken in der Sunn.

01:08:09: Ich habe nämlich richtig Hunger und vielleicht gehen wir auf die Straße und machen noch ein paar Street-Interviews.

01:08:16: Baby!

01:08:17: Let's go!

01:08:28: Tschüss!

01:08:31: Vielen Dank an den Radiosender Alex Berlin, dass wir euch aufnehmen dürfen.

01:08:37: Bei psychischen Problemen sucht ihr bitte professionelle Hilfe und pass auf dich auf.