Ab dem 02.07.2025 sind wir alle zwei Wochen mit einer neuen Folge am Start!

Alle Episoden

18. Sitzung:

18. Sitzung: "Gefühle müssen nicht verstanden werden, sondern gefühlt"

55m 54s

*TRIGGERWARNUNG*
In dieser Folge sprechen wir über Mobbing, das Gefühl "nicht gut genug zu sein", sich "zu dick" zu fühlen, Selbstakzeptanz. Wenn dich diese Themen gerade belasten, höre die Folge lieber zu einem späteren Zeitpunkt oder mit einer vertrauten Person. Bitte pass auf dich auf!

10. Sitzung: Im Herzen Musical Bxtches!

10. Sitzung: Im Herzen Musical Bxtches!

114m 25s

*STAFFELFINALE*
Diesmal brauchen wir keine Triggerwarnung. Es sei denn, ihr seid allergisch gegen gute Laune und Musicals ;)

9. Sitzung: Emmi spricht über Mental Health - Teil 1

9. Sitzung: Emmi spricht über Mental Health - Teil 1

104m 43s

*TRIGGERWARNING*
In dieser Folge sprechen wir über die psychische Erkrankung "Angststörung". Wenn dich dieses Thema belastet oder retraumatisieren könnte, höre die Folge bitte nur in einem stabilen Moment oder gemeinsam mit einer vertrauten Person. Hilfe findest du jederzeit bei professionellen Stellen - Links und Nummern findest du in den Shownotes. Bitte passt auf euch auf!

Unsere Vision

Wir sind zwei Freundinnen, die gemerkt haben, dass es viel zu viele Themen gibt, über die nicht gesprochen wird: TABU-Themen. Wir sind aber der Meinung: Schweigen ist Silber und reden ist Gold. Deshalb sprechen wir ganz privat darüber, was wir so denken und erlebt haben. Um ein bisschen mehr Expertise reinzubringen, laden wir hier in (fast) jeder Folge eine Expertin oder einen Experten ein. Lachen ist eine gute Therapie, aber wir sind keine ausgebildeten Therapeutinnen und der Podcast ersetzt natürlich keine tatsächliche Therapiesitzung. Bei psychischen Problemen such dir also bitte professionelle Hilfe! Wir sind hier für mehr Wissen und Comedy.