Ab dem 02.07.2025 sind wir alle zwei Wochen mit einer neuen Folge am Start!
*STAFFELFINALE*
Diesmal brauchen wir keine Triggerwarnung. Es sei denn, ihr seid allergisch gegen gute Laune und Musicals ;)
*TRIGGERWARNING*
In dieser Folge sprechen wir über die psychische Erkrankung "Angststörung". Wenn dich dieses Thema belastet oder retraumatisieren könnte, höre die Folge bitte nur in einem stabilen Moment oder gemeinsam mit einer vertrauten Person. Hilfe findest du jederzeit bei professionellen Stellen - Links und Nummern findest du in den Shownotes. Bitte passt auf euch auf!
*TRIGGERWARNING*
In dieser Folge sprechen wir offen über die psychische Erkrankung: Depressionen. Wenn dich dieses Thema belastet oder retraumatisieren könnte, höre die Folge bitte nur in einem stabilen Moment oder gemeinsam mit einer vertrauten Person. Hilfe findest du jederzeit bei professionellen Stellen – Links und Nummern findest du in den Shownotes. Bitte passt auf euch auf!
*TRIGGERWARNING* In dieser Folge werden verschiedene Ängste in Bezug auf Beziehungen und Bindung angesprochen. Bitte passt auf euch auf!
*TRIGGERWARNING*
In dieser Folge geht es um Dating, Zurückweisung, Selbstwert, Einsamkeit und emotionale Herausforderungen im Kontext von Dating (-Apps). Wenn dich diese Themen gerade stark belasten, hör die Folge bitte nur in einem stabilen Moment oder gemeinsam mit einer vertrauten Person. Bitte passt auf euch auf.
*TRIGGERWARNING*
In dieser Folge sprechen wir über sensible Themen wie Körperwahrnehmung, Essstörungen, Diätkultur, gesellschaftliche Stigmatisierung sowie medizinische Eingriffe (Operationen). Bitte höre die Folge nur, wenn du dich mit diesen Inhalten wohlfühlst und achte gut auf dich. Bitte passt auf euch auf.
*TRIGGERWARNING* In dieser Folge wird über den Zyklus und somit an manchen Stellen über (Perioden-)Blut gesprochen.
*TRIGGERWARNING*
In dieser Folge wird über Zukunftsängste, Identitätskrisen, mentaler Druck und emotionale Überforderung in den Zwanzigern gesprochen. Bitte passt auf euch auf.
*TRIGGERWARNING*
In dieser Folge wird das Thema sexualisierte Gewalt und queerfeindliche Diskriminierung angerissen. Außerdem reden wir über Sex & Gender. Bitte passt auf euch auf.
Wir sind zwei Freundinnen, die gemerkt haben, dass es viel zu viele Themen gibt, über die nicht gesprochen wird: TABU-Themen. Wir sind aber der Meinung: Schweigen ist Silber und reden ist Gold. Deshalb sprechen wir ganz privat darüber, was wir so denken und erlebt haben. Um ein bisschen mehr Expertise reinzubringen, laden wir hier in (fast) jeder Folge eine Expertin oder einen Experten ein. Lachen ist eine gute Therapie, aber wir sind keine ausgebildeten Therapeutinnen und der Podcast ersetzt natürlich keine tatsächliche Therapiesitzung. Bei psychischen Problemen such dir also bitte professionelle Hilfe! Wir sind hier für mehr Wissen und Comedy.